やる気がどうしてもない？？

明確な目的や、目標を設定して達成までの道のりをともに歩むのがコーチング･コーチなので、このサービスに興味をもってくださる方はいわゆるポジティブな方が多くなります。

積極的に人生をとらえて挑戦していこう、自分自身を変えていこう、行動を起していこうというような人たち。

でも一方で、どうしてもそうなれない人もいます。コーチングでできる範囲を振り絞り考えてみます。（コメントに投稿された内容を反映させてあります）


目標がないというより、目標がもてないという状態になっていることが多いようです。「現状の好ましくない状況」と「好ましくない将来」という二つの柱を行き来しているのではないでしょうか。これでは確かに息が詰まってきますね。

でも待って！

どんなに好ましくない現状であっても、そこにメリットがあるって言ったら驚きますか？

何かあなたをその状況に引き留めているメリットがあるはず。
今は現状のデメリットにばかり目がいっているのではないでしょうか。

あなたを現状に引き留めているメリットを明確に書き出してみてください。
最初はそんなものないと強く思うかもしれませんが、きっとあります。

それが分ったら、本当は何をしたかったのかを考えてください。
もっとできたのにしなかったこと、後悔していることがあれば、それは何ですか？

気分の良いときには自分のもっている将来の恐れと徹底的に向き合ってみることも案外いいことだと思うのです。というのも「漠然とした恐れ」のほうが「明確で具体的な恐れ」より怖いのです。

幽霊って本当にいると想像すると怖いでしょう。実際にはあるかもしれない地震、雷、オヤジのほうがまだ対策できますでしょう

書き出してみることをお奨めします。

Ｐ．Ｓ　Ｙｏｋｏさんに関しては使われた言葉から「高い向学心」を直感しました。あなたが好きなことで、何か能力を高めることをお始めになったらいかがでしょうか。