心配症の達成感とは？

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実は心配症だった田淵真知子です

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私が初めてコーチング・セッションを受けたのは、６年前です。
自分の将来のことについて３分間、コーチに向かって
しゃべり続けました。

そうしたら、コーチが応えて一言。

「あなたは３分間に１６回、心配という言葉を使いました」

良いとも、悪いとも言わず、たったこれだけでしたが、衝撃が走りました。
自分の話す内容を録音して聞き返したら２度と聞きたくない、
と思ったでしょう。

自分を知ることは、何の評価も加えずに捉えられるものなんですね。
コーチがいたから分かったことです。

親しい友人、家族でも言ってはもらえない
「鏡に写った」言葉でした。

どんだけ心配症なの？？

「魅力がないですね、こんな人」「こんな人にはなりたくない」
これが率直な感想です。

コーチの一言で、３分後に「バカバカしい、心配するの」になりました。

それからコーチングの勉強を始めると、
究極の恐ろしい法則を知りました。

『私たちは自分の考えた通りのものになる』
　　　　ジェームズ・アレン

『思考は現実化する』　
　　　　ナポレオン・ヒル

ということなんです。つまり、皮肉なことに心配している人は
心配通りになることで、その目的を達成するということです。

どうせ「達成する目標」があるならば、上を向いて歩きましょう。（笑）
上を向いていても、下を向いていても一歩ずつ歩いているってことです。

到達時点が下には下の、上には上にふさわしいものが
用意されているんですね。

心配している方に、少しでもお役に立てたでしょうか。
それが心配です、なんて・・・。

＜今日の気づき＞

心配が１００パーセントない状態を
　　　想像するだけでパワフルになる