東京マラソン２００８

昨日１７日（日）は東京マラソンが開催され、約３万２千人の市民ランナーが、東京都心を駆け抜けた。その完走率は９７・８パーセント。

完走した人も、そうでなかった人も、一生の思い出となる出来事になったことでしょう。アルバムの写真のように、ずっと後で、また違う楽しい思い出になって現れるかも・・。

苦しいながらも達成感を味わった人々に、沿道で応援はできなかったけれど、心より拍手を送りたいと思います。

人生はときにマラソンに例えられることもあることだし、この「成功体験」を大事になさって、自分のリソースにしてください。

羊水が腐る・・・？？

ある人気歌手のラジオ番組中での発言が問題になって、波紋が広がっているようです。

テレビのワイドショーや、電車の吊革広告を見ると、必ず取り上げられている。

その問題発言とは、

「３５歳を過ぎると羊水が腐る」というもの。

コーチング・コーチとしては、コミュニケーション手段としての言葉には常に注意を払っていたいものです。

言葉って、ちょっと間違えると大変な誤解をされてしまいますよね。

例えば「脳みそが腐る」って表現がありますね。これを聞いて「科学的に脳みそは腐るはずはない。これは比喩表現である」と思う人がほどんどでしょう。

「あなたなんか、脳みそが腐っている！」と言われ、怒り心頭に達したところで、脳が腐っているかもしれないと本気で心配して、傷つくということはないでしょう。

今回の問題発言では「大変に傷つけられた」という反応が多かったようです。

なぜにここまで問題視されたのかというと、

●言葉に説得力があった→→→→→→●真実味が増す

と思いました。もちろん、それが本当のことだとは思ったわけではにでしょうが、「本当のように聞こえる」不快さがあったかもしれません。

というのも、ものを正確に伝えるための具体的事柄を明確に表現しているからでしょう。

３５歳・・・・「数字」を入れる効果
羊水・・・・・あいまいではない「専門用語」の効果

こういった表現は日常茶飯事にＴＶのコマーシャルに効果的に使われています。

例えばこれなんかどうでしょう。


＜ある化粧品＞
●　○○才はお肌の曲がり角・・・ドキッ、私もそうだ。自分の年齢を振り返り、焦点が当たる効果がありますね。
しかも、○　○才は２５から色んな数字が入っているのを聞きました。もうこれでは「曲がり角」ではないことがはっきりしているのに、危機感を感じるのです。

＜シミ改善薬＞・・・ちなみに爆発的大ヒット医薬品です。
●　これは肝班（かんばん）です・・・「単なるシミ」ではなく「カンバン」（聞きなれない語感が怖い・・・）私、病気なんだ・・これ飲むと良くなるの？

＜歯磨粉＞
●　薄くなった歯は酸食歯です・・・まるで歯科クリニックで診断されたような気になる

数字か専門用語ひとつだけでもインパクトと影響力があるのにお気づきになりませんか。

◆今日の学び

　『心から伝えたい事柄は明確に、

　非科学的なこと、ネガティブな内容は慎重に表現しよう』

私は人に期待しない！

「あなたに期待しています」
「部下に期待している」
「次回作品に期待する」

などなど、明るい気持ちで、前向きに、気軽に、喜びに満ちて、

「期待する」という言葉を使っていますよね。私も結構使っています。でも期待したことが、期待通りにいかなかったときには、感情が揺れてしまいます。がっかり・・・というわけです。

私は昨日、ここでは詳しく言えないことなので、事例として紹介はできないのですが、この場合は人を介して貴重なものをゲットする機会が舞い込んできたのですが、手違いがあって、

棚から牡丹餅かも→「期待する」→糠喜びに終わる

という「わくわく」から「がっかり」という「感情のジェットコースター」体験になりました。そこで、「がっかり感」をじっくり心底味わってみることにしました。

「運が悪いわ」「なぜこうなんでしょうね～～」「縁がないかも～」「やっぱりそういうことなんですか」などなど暗～い気持ちを底の底まで突き詰めて感じて味わってみたんです。

そうすると・・・発見したんですね～～あることが。期待するってことは、私の場合、依存心が急にわき起こってくるってことが。人や物が向こう側から必ずやってくるべきで、それによって私は幸福になるという青写真の縮小版。

内側の自分自身は、beforeもafterも揺らぐものはないはず。外側に起こっていることに依存するから、がっかりすることになる。

とくに人に焦点をあてて、期待するのは、あんまり良いことではないのではないかと思いました。例えば「子供に期待する」=「子供が幸福にしてくれるはず」などは、危険ではないでしょうか。では、期待しないで、どうすればいいのか探していたら、

「信じている」

になりました。「信じている」に置き換えると、結果が悪い場合でも長期的展望で見ることが出来て、「がっかり感」がきれいさっぱりと消滅していきました。どうぞ部下をお持ちの方は「部下に期待する」より「部下を信じて」あげてください。ミスを犯しても対処や指導の仕方が変わります。

私の今回のケースも、ゲットできるチャンスは自分から求めていく姿勢は保ちながら、結果に依存することをやめました。人に「信頼感」を抱くことで、結果がどうであれ、心から感謝することができました。

相手に対しても、自分自身も、とても自信に満ちてくる感じがします。どんなことが起ころうとも良き方向に向かっていこうという意欲がでてきました。

「期待する」という言葉、試しに広辞苑で調べたら、「将来そのことが実現すればいいと、当てにして待ち設けること」ですって。やっぱり「当てにする」と明確にされていますよね。

人に期待することをやめたら、

すごく快適です！

期待するとしたら、

自分に期待するのが一番です。

片岡球子さん死去

日本画家の片岡球子さんが死去された。１０３歳だった。このニュースを知って最初に思ったのは、馬鹿げているかもしれないけれど、「片岡さんでも最後はやってきたのか」

１００歳まで描き続けるということを目指されていた。死ぬまで現役。芸術家にとっては当たり前とはいえ、彼女の情熱の「ねばり」はすごかった。

私は日本画がとくに好きというわけでも、それなりの知識があるというわけでもない。

片岡球子さんのことを知ったのは、恐らく彼女が８０代のころ。自宅で創作に没頭している姿やインタビューなども含まれたドキュメント番組だったと思う。

それまで日本画というと、私の浅薄なイメージでは、心やすらかになる淡く繊細な色調で描かれた四季折々の花鳥風月であった。

ところが彼女の作品を見て仰天した。武将や浮世絵師の顔をいっぱいに描いた「面構（つらがまえ）」シリーズ。もうひとつのライフワークであったテーマは「富士山」なのだが、この個性的で活力あふれるおびただしい作品群に圧倒されてしまった。

その作品はどれもパワフルでエネルギーが満ち溢れている。静かな作品ではない。そしてドキュメント番組で紹介された彼女その人も、８０代でありながら、出向いて富士山の写生を日課とし、「毎日コレ勉強」という姿は筆舌に尽き難いほど、パワフル！

若いころは帝国展とか院展の「落選の神様」といわれたくらい、時には死んでしまおうと思うほど落選し続けていたと知って驚いた。でもあきらめなかった。そして「自分の絵」を貫いた。そのことが、返って彼女をここまでねばり強くしたのだろうか。

強靭な鋼のような彼女の画家としての意志を知って、片岡球子さんにおいては「絵筆を休めないこと」＝「生きること」に終わりがないように思ってしまった。

天に昇った魂に、今は少しばかりお休みになればというような言葉がけは最も彼女に不似合いに違いない。

ご冥福をお祈りします。

「美」のプロの演出する「美しさ」のはずだが・・・

テレビを見ていて、実はCM自体は結構楽しんでいる。映画放映などでは、もちろん中断されるので迷惑極まりない。だからテレビで映画鑑賞することはめったにないが・・。

ちょっと気になるのがTBCのオリンピック代表選手６名が登場するコマーシャル。

第一印象：不気味

ひとこと：「美しくない」

二言目：「強そうでもない」

蛇足：「笑顔がない」

意図するタイトルはTrue Beautyだとか。
キャッチは「日本はこんなにも美しい」

ふ～む。

何も私はファッションモデルのようにとか、構造上での美を問うのではない。静止する姿の美を追求して失敗しているような気がする。

アスリートにとっては「動く」ことが彼らの最大限の能力を発揮している瞬間。動きのシークエンスのなかで切り取った部分で美しい。CMでは、つくられた動きを入れて、静止させている。その硬直した切り取り場面には、本来の彼らの能力が発揮されているとは感じられない。どうしていいのか、なす術を失っているように見える。作為的にポーズをつけるのは苦手なのでは・・。


現に、何度も映像で彼らの自然な「美しい姿」を記憶している。それなのにこのコマーシャルで観る彼らは美しくない。谷亮子も浜口京子ももっと素敵な表情を思い出す。高橋大輔しかり、北島しかり・・。極め付けは６人全員でのポーズ決め。強者の美の集結であるはずなのに、不気味に静まり躍動感のあるエネルギーがない。

ピン芸人の代田ひかるさんの語り口をまねして、「私だけなのでしょうか・・・こう感じるのは」と、辛口に茶化してみたくもなった。

私の辞書の「美しさ」の定義

◆最大限に自分の能力をパフォーマンスできているときに現れる達成された、あるいは解放された喜び、またある時には緊迫した集中の表情。その人、固有にある輝きをほかの多くの人に感じさせ、伝える力をもつもの。

思いを変えれば身体がついてくる！

午前中のティーブレイクにテレビをつけたら、芥川賞作家で副住職でもあるお坊さん作家、玄侑宗久さんがインタビューされていて、その魅力ある話に引き込まれた。

何でも作家になる前に禅寺で修行したことがあるという。嵐山近辺にある天竜寺で、雲水の修行では最も厳しいことで有名らしい。なかでも一週間に及ぶ座禅の修行が一番きつかった思い出だという。

一日に許される睡眠時間はたった２時間だけ。座禅中に、緑色のオーラを見たり、もう一人の自分を見た。その自分は動いていた。座りっぱなしのつらさからだろうか、「動く」ことへの欲求がそのまま幻覚になって目の前に出現した。今だからこそ楽しそうに穏やかに話されていたが、相当につらかったという。

「３日ぐらいで限界がくる」と思っていたら、本当に３日目に限界を体験した。

いわく、「３日ぐらいで限界」と自分で「思う」と、みごと「その思いを果たす」ことになる。そう実感した。

だから、「思いを変えれば、身体はついてくる」という考えに至り、７日間の修行を無事終えることができた。

「思い」って大切ですね。「心構え」に近いでしょうか。「自分への期待値」「自分への信頼度」いろいろと言い換えても興味深いかもしれません。そこで今日の学びからこんな挑戦を提案します。


◆飛躍への提案◆

あなたが「思い込んでいる限界」を「新たな思い」で更新してみませんか！

今年も宜しくお願いいたします

あけましておめでとうございます。

２００８年になりました。今年も引き続き「私らしい生き方」で前進していきます。

「私らしい生き方」・・・それは単にがむしゃらに努力するということではないと感じています。

そんなことを感じていたときに出会った本・・・「最高のリーダー、マネジャーがいつも考えているたったひとつのこと」という何とも長いタイトルの一冊のなかにこんな表現がありました。

『成功とは何かの蓄積というより、編集の結果である。
例えば積み重ねてできていく「建造物」ではなく、切り落としたものの結果である「彫刻」である』と。

自分が求めている理想像を創るという行為は、思いきって「捨てるもの」があるはずという警告でもある。ともすれば何でもやってみるのが懸命な生き方のように考えられるが、時間は限られている。より集中するためには、必要でないものを捨てる勇気がいると。

「成功」という主語は、そのまま「後悔のない自分らしい生き方の追及」＝「人生の成功」と置き換えてもさしつかえないと思う。

ひいては自分の「強み」を機会をとらえながら活かしていくことにつながっていく。弱みを克服するために多大な時間を費やす愚行は避けたい。強みの向こうに見えるさらなる輝きを求めての挑戦はあるでしょう。

つまり自分の強みに焦点を当てて、磨き込む・・・そんな一年にしていくということです。

覇王別姫芸術展に

２３日のクリスマス・イブ前夜（？）に横浜・元町に出掛けました。

目的は神奈川県民ホール・展示室であった最終日の催し「覇王別姫芸術展」を見るため。

１９９３年度カンヌ映画祭パルムドール大賞受賞作品「さらばわが愛・　覇王別姫」の貴重な撮影資料ビデオ、メディア資料展示、京劇俳優のメイクの実演、など無料とは思えないほどの充実ぶり。一日かかっても網羅できない内容であったことを会場で気づく。

私が出掛けた理由は主演俳優のレスリー・チャンがお気に入りの俳優だったから。来年３月には蜷川幸雄演出で東山則之さん主演での舞台もあります。京劇の演目「覇王別姫」をベースにしているだけだと思うので、ストーリー展開も切り口も異なるものを想像していますが、女形ということではレスリーを上回る演技は期待できないのでは、とコーチング・コーチにあるまじき「決め付け」をしています。（笑）

充実感いっぱいながらも、まだまだ滞在したかった会場を、後ろ髪を引かれる思いで出たのは午後４時。そういえば、とび起きて横浜まででかけてきて、朝食もとっていませんでした。目指すは中華街へ。

最後に中華街に来たのは、今年の夏頃だったか・・。目に入ってきたのは、意外にも日本の正月を連想させる角松飾りがあちこちの店の前に・・・。クリスマスツリーなどの飾りはどうだったのか・・・極彩色のチャイナタウンのなかで記憶がない。きっとなかったはず。と思ったら、クリスマスイルミネーションのチャイナタウンだったらしい。まったく記憶にないというのは、心は外に向いてなかったから。

それでもひと味違う師走の中華街。洗練されない雑多さがさらにどことなく魅力的。「紅棉」というお店で月餅を買って帰りました。これがすごく美味しかった。添加物なしの手作り。松の実などいろんな木の実がザクザク入った香ばしくてずっしりしていて程よい甘さの月餅。

チャイニーズ風アフタヌーン・ティーをセッティングして（飲茶ではないですよね、お菓子だけのときは？）、１００グラム３千円以上した安渓鉄観音も、この際近くで購入。これは失敗でした。期待はずれ。もっと高いの買わないとだめなのでしょうか・・・。一個４５０円の月餅は結構大きいのですが、ナイフをいれて、つまみながら一個ぺろり。

ひとりだけのゆっくりした時間を満喫いたしました。