しぐさで若返る

こんにちは。コーチの田淵真知子です。

みなさんは、自分のしぐさを意識したことって
あります？

９８歳の現役のお医者さま、日野原重明さんは
しぐさを常に意識しているそうなんです。

しぐさひとつで、若返ることもできれば
老けて見えることもあるらしい。

例えば、歩いていて、後ろから呼ばれたとします。

振り返ろうとるすとき、身体ごと少しずつ回転して
カタカタと振り向いたら、

すごい「おじいさん」になる。

身体は進行方向のまま、首だけをさっと
後ろに向けることが、はつらつとした若々しさを
印象づける。とおっしゃっていました。

「なるほど。確かに」・・・失礼ですが、あのご高齢にして
常に好奇心をもって人を観察して、自分自身を磨き
若く保とうと努力なさっている姿勢に感銘を受けました。

９８歳にもなれば、「しぐさなんて、どう見えようがいいや」
「人間は外見ではなく、中身だ」なんて言っても
充分説得力のある方なのでなおさらのこと。

ということで、「しぐさ」に意識を向けてみました。
するとこんな発見が・・・・

笑う時に手をたたく・・・・・

これって、

「おばさん」になった証拠らしいのです・・・・（汗

ちょっと意識してみると
自分のしぐさで気になるところがあるかもしれません。

若くみえるしぐさ、研究してみませんか。

＜今日の気づき＞

好奇心が若さの秘訣